Un smoothie quemagrasas para la noche.
Para empezar este smoothie desintoxica el organismo mientras duermes. Además de todo esto la unión del apio y el zumo de limón favorece al organismo ayudándole a eliminar toxinas, también tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Ingredientes:
1 manzana sin corazón
1 rama de apio
1/2 vaso de perejil
1/2 pepino
El zumo de un limón
Puñado de espinacas
Vaso de agua
Preparación:
Nosotros hemos utilizado una licuadora para hacer este smoothie, tan solo tienes que trocear la manzana quitando el corazón pero dejando la piel, exprimir el limón y lavar bien la verdura. Se introduce todo en la licuadora y se tritura hasta que quede una mezcla bastante liquida y sin tropiezos, por lo general las licuadoras de gama media/alta actuales ya disponen de un botón específico para los smoothies.
En resumen, es un zumo muy saludable y tiene un sabor muy agradable. No te costará mucho trabajo tomar verduras para la cena, si en tu caso no sientes una especial predilección por el verde.
